Moi, ma santé - De la dépendance à l'autonomie, Serge Mongeau, préface de Claudel Pétrin-Desrosiers, Écosociété, 2026, 144 pages.
Les constats de Serge Mongeau d’il y a 30 ans n’ont pas pris une ride : il faut rêver d’une santé collective, où l’environnement sain, l’alimentation, l’activité physique, la lutte contre le stress et le bonheur sont les piliers d’une bonne santé.
Vivre en santé, c’est ce que tout le monde se souhaite. Or, nous attendons généralement que celle-ci se détériore pour commencer à en prendre véritablement soin. Pourquoi ne pas aborder la santé sous un autre angle dès maintenant ? C’est ce que nous invite à faire Serge Mongeau, qui a pratiqué la médecine et beaucoup réfléchi sur la question. Dans ce livre initialement publié en 1994, il défend une conception originale de la santé, qui repose sur des actions à la fois personnelles et sociales. Ces gestes simples, posés au quotidien, renforcent ce qu’il appelle les « piliers de la santé » et participent à modifier nos façons de vivre en profondeur pour nous épanouir pleinement.
Comme le souligne la Dre Claudel Pétrin-Desrosiers dans une préface inédite, Moi, ma santé « brille encore par sa pertinence – peu de livres réussissent le test du temps comme celui-ci. Il réside une force dans cet ouvrage, un brillant appel à une conception de la santé positive, active, autonome, qui sort des cadres traditionnels médicaux, et qui ose remettre en question les systèmes de soins traditionnels tournés vers le curatif. »
Médecin, militant écologiste, éditeur et auteur, Serge Mongeau fut cofondateur des Éditions Écosociété et a signé plusieurs ouvrages déterminants, dont La simplicité volontaire. Défenseur de l’écologie sociale et de la décroissance, il a contribué à la création de nombreux mouvements dont le Réseau québécois de la simplicité volontaire, le Mouvement québécois pour une décroissance conviviale et le réseau Transition Québec. Il est décédé en mai 2025.
Ma rénovation écologique de A à Z - Carnet de bord d’un chantier biosourcé, Gwendal Le Ménahèze, Terre Vivante, 2026, 224 pages.
Vous souhaitez rénover une maison avec des matériaux écologiques mais vous hésitez à franchir le pas ? Ce livre est fait pour vous !
À partir de la rénovation réussie d’un pavillon typique des années 1970, revêtu de ciment gris et au toit d’ardoises synthétiques, Gwendal Le Ménahèze, journaliste au magazine La Maison écologique, a écrit ce carnet de bord qui aborde avec précision, sincérité et humour toutes les étapes à franchir pour créer un nid douillet, contemporain et sobre en énergie.
Toutes les étapes sont traitées :
- Les préparatifs : diagnostics, formalités, ressources, choix des artisans, plans, budget, planning, approvisionnement, stockage, outillage…
- Les travaux, avec des pas-à-pas très détaillés : isolation des murs en paille de chanvre ; bardage en bois non traité ; portes et fenêtres locales ; isolation des combles en ouate de cellulose recyclée ou en panneaux de fibre de bois ; cloisons en ossature bois et fibres végétales, en briques de terre crue, en torchis de terre-paille-sciure ; peintures naturelles et enduits d’argile ; parquets en liège, en chêne et en bambou…
- Le bilan quatre ans après : budget, consommation d’énergie, bilan humain.
Un retour d’expérience très utile pour les particuliers – qu’ils veuillent faire les travaux eux-mêmes ou s’adresser à des artisans – et les professionnels de la rénovation.
Autoconstruire pour rester libre, Jean-Philippe Valla, Terre Vivante, 2025, 208 pages.
Le guide ultime pour une maison écologique et accessible. Avec Autoconstruire pour rester libre, Jean-Philippe Valla montre que l’autoconstruction n’est pas réservée qu’aux professionnels du bâtiment, mais elle est ouverte à tous ceux et toutes celles qui souhaitent bâtir une maison écologique et durable, à moindre coût.
Ce guide pratique de l’autoconstruction présente un modèle de maison d’environ 100 m², économique et facile à réaliser, construit avec des matériaux naturels : de la paille porteuse, du bois brut et de l’enduit de terre. Cette maison est solide, bien isolée et chaleureuse. Elle allie confort et respect de l’environnement.
Originalité inspirante : la terre retirée pour le chantier est réutilisée pour la toiture végétalisée, créant un toit cultivé et nourricier qui contribue à l’autonomie alimentaire et à la préservation des sols.
Toutes les étapes, de A à Z de l’autoconstruction sont expliquées, depuis la conception jusqu’aux fondations, montage des murs, menuiseries, toiture et finitions. Les illustrations, les schémas et les retours d’expérience rendent le guide clair, motivant et accessible pour autoconstruire votre maison de demain.
Un manifeste pour l’autonomie et l’habitat durable : chacun peut construire sa maison écologique et reprendre le contrôle de son mode de vie.
Payez moins pour vous déplacer n'importe où au Québec, Alain McKenna, La Presse, janvier 2025, 144 pages.
Pour des raisons économiques ou écologiques, de plus en plus de Québécois cherchent à réduire leur dépendance face à l’automobile, dont le coût de possession peut facilement s’élever à 1 000 $ par mois.
Pensez-y un instant : que pourriez-vous faire avec 1 000 $ de plus par mois dans vos poches ? Un voyage ? Des rénovations ? Mieux garnir votre REER ?
Dans ce livre, le deuxième de la série « PAYEZ MOINS », le journaliste Alain McKenna s’attaque à un autre géant de nos dépenses mensuelles : la mobilité. Son objectif : nous donner les outils pour prendre des décisions éclairées et reprendre le contrôle de nos dépenses de transport.
L’auteur explore toutes les options qui s’offrent à nous, de l’optimisation de l’usage de notre véhicule aux solutions de rechange comme l’autopartage, le transport en commun, le vélo ou même la marche. Il nous démontre comment une combinaison de ces options peut nous faire économiser des milliers de dollars par année, mais aussi améliorer notre qualité de vie.
Un guide pratique complet et une perspective éclairante sur l’avenir de la mobilité, qui met en lumière des modèles innovants.
La garde-robe durable - Guide pratique pour une mode éthique et écoresponsable, Sophie Benson, Québec Amérique, 2026, pages.
Cet ouvrage porte un éclairage critique sur l’industrie de la mode éphémère, s’appuyant sur les témoignages de spécialistes. Sophie Benson, journaliste de mode, propose des pistes concrètes pour redonner vie à de vieux vêtements, adopter de meilleures habitudes de consommation et d’entretien, et privilégier l’achat de seconde main.
Le livre inclut 15 projets détaillés étape par étape, allant du rapiéçage créatif d’une paire de jeans à la transformation complète d’une chemise, en passant par la simple couture d’un bouton.
Chaque petit geste compte lorsqu’il s’agit de réinventer sa garde-robe, et la mode au sens large.
Sophie Benson est une journaliste indépendante britannique spécialisée dans la mode durable, l’environnement et les droits des travailleurs. Elle traite de divers sujets tels que les changements climatiques, l’écoblanchiment, le consumérisme, la revente, le recyclage créatif, l’innovation textile et la législation dans le domaine de la mode. Ses articles paraissent dans plusieurs médias, notamment Vogue Business, Dazed, The Guardian et The Independent.
Traduit par la romancière et rédatrice scientifique Marie-Anne Legault.
Le pouvoir de l'accueil – Renaître en un seul instant, Nassrine Reza, Eyrolles, janvier 2026, pages.
Vous êtes sur le point de métamorphoser votre vie, à tous les niveaux Le contenu de ce livre pourrait a priori faire penser aux enseignements de Krishnamurti ou d'Eckhart Tolle, mais la sagesse que nous offre Nassrine Reza est d'une singularité déconcertante. Son discours est audacieux et parfois perturbant, car il vient ébranler nos plus profondes croyances au sujet de la vie et de qui nous pensons être. Le Pouvoir de l'Accueil nous propose une nouvelle manière d'observer et d'appréhender les principaux thèmes de notre existence. Entre autres, l'autrice remet en question les diverses techniques de gestion mentale et émotionnelle, en proposant une voie innovante mais simple, qui restaure et renforce la relation à notre corps, à notre mental et à notre système émotionnel. Son approche représente une voie de dépouillement, puisqu'elle nous invite à nous libérer spontanément des divers conditionnements qui obstruent notre clarté intérieure. Les différents points de vue exposés par l'autrice permettent une profonde transformation de notre état de conscience. C'est ce qui rend ce livre tellement précieux et riche d'enseignement. Puisse-t-il nous aider à renaître à une vie qui reflète à la perfection notre singularité ! « Nassrine nous offre de précieuses clés afin de retrouver un bien-être à tous les niveaux. »
Nassrine Reza est intuitive médicale, conférencière internationale et fondatrice de la méthode Nutri-Émotion. Devenue une référence dans les domaines de la spiritualité, de la santé et du bien-être, elle accompagne depuis plus de vingt ans des dizaines de milliers de personnes à travers ses rencontres collectives et individuelles.
, Francesca Romana Orlando et Fiorenzo Marinelli, mars 2025, 212 pages.
Les gens ne sont pas conscients des risques liés à l'exposition quotidienne aux rayonnements radiofréquences émis par plusieurs technologies, telles que les téléphones mobiles, les stations de base, les radars, le Wi-Fi, la 5G et la 6G.
Les auteurs expliquent dans un langage simple la vérité scientifique sur les effets biologiques et sanitaires des rayonnements radiofréquences et proposent plusieurs stratégies pour réduire l'exposition afin de promouvoir un mode de vie sain et sûr.
Si, après avoir lu ce livre, vous suggérez à une femme enceinte, peut-être une amie ou une parente, d'éviter d'utiliser un téléphone portable pendant sa grossesse, si vous évitez de donner un téléphone portable à vos enfants ou si vous éteignez le Wi-Fi lorsqu'il n'est pas nécessaire, alors ce livre aura atteint le résultat souhaité, à savoir protéger votre santé et celle de vos proches.
Les auteurs
Journaliste et auteure, Francesca Romana Orlando est vice-présidente de l'association italienne AMICA militant pour la reconnaissance des maladies environnementales et la protection des personnes affectées. Elle dirige la rédaction de son magazine Infoamica www.infoamica.it.
Fiorenzo Marinelli est un biologiste et ancien chercheur en matière d'effets génétiques des champs électromagnétiques à l'Institut de génétique moléculaire de Bologne, rattaché au Conseil national de la recherche italien. Il est cofondateur de la Commission internationale pour la sécurité électromagnétique.
