Comment protéger votre famille contre la pollution électromagnétique

Traduction de l’article paru dans le magazine Vitality Source : https://vitalitymagazine.com/article/how-to-protect-your-home-and-family-from-electromagnetic-pollution/

Avec précisions d’André Fauteux entre crochets

Bien que nous soyons exposés jour et nuit à la pollution électromagnétique, certaines stratégies permettent de réduire, voire d'éliminer cette exposition.

Tout d'abord, vous pouvez déterminer quelles sont les pièces de votre habitation qui méritent le plus d'attention. Est-ce votre chambre à coucher? Ou votre lieu de travail (y compris la cuisine), votre bureau ou votre salon? Si vous avez des enfants en bas âge, où jouent-ils? Où restent-ils assis ou couchés sur le sol pendant de longues périodes?

Dans la chambre à coucher

Des recherches menées à travers toute l'Amérique du Nord ont démontré que la chambre à coucher est la pièce la plus polluée par les champs électromagnétiques (CEM) domestiques de 60 Hertz (Hz). Cela s'explique en partie par le fait que la tête de lit est généralement située à proximité des câbles électriques obligatoires dans les murs adjacents aux lits.

En termes simples, le câblage électrique sous tension de votre maison produit et émet constamment des champs électriques (même dans les installations correctement câblées). Dans la chambre à coucher, lorsque vous posez votre tête sur un oreiller adjacent au câblage derrière les murs, la tension (volt/mètre) est généralement suffisamment forte pour interagir avec votre cerveau et induire des changements progressifs dans votre métabolisme, voire dans votre système nerveux. Au fil du temps, cela finira par vous rendre chroniquement fatigué, ce qui n'est pas idéal pour maintenir un sentiment de bien-être. [Lire le témoignage de l’ex-journaliste allemand Wolfgang Maes qui a souffert de nombreux problèmes de santé pendant des années jusqu’à ce qu’un biologiste du bâtiment n’identifie les causes : des appareils et câbles électriques sous et autour de son lit. Maes est l’auteur des limites d’exposition recommandées dans les Valeurs indicatives en baubiologie SBM-2015 pour les zones de repos, limites qui visent à éviter les effets biologiques d’une exposition chroniques aux CEM. Notez que les champs magnétiques sont produits seulement quand du courant électrique est consommé par un appareil allumé, contrairement aux champs électriques qui sont toujours émis quand un fil ou un appareil – même éteint – est sous tension.]

De plus, on a souvent tendance à placer dans la chambre à coucher, à proximité des dormeurs, des lampes et des réveils continuellement alimentés. Le simple fait de déplacer ces objets de 4 pouces (10 cm) supplémentaires loin du corps peut réduire l'exposition aux sources de CEM 60 Hz et faire une grande différence. Par exemple, en éloignant le lit du mur, vous réduisez considérablement le risque que votre tête absorbe la pollution électromagnétique pendant votre sommeil. J'ai été témoin de cas où des adolescents ont retrouvé la santé simplement en éloignant leur lit de 4 à 8 po (10 à 20 cm) du coin où arrive l'entrée électrique.

Éloignez également les lampes, les réveils, les téléphones portables et les moniteurs pour bébé d'au moins 10 centimètres. Cette distance supplémentaire contribue grandement à améliorer votre bien-être. [Pour réduire jusqu’à 90 % l’exposition de votre bébé aux hautes fréquences radio (RF) de type micro-ondes, optez pour un moniteur à faibles émissions.]

Vérifiez également si des fils sous le lit traversent l'endroit où vous dormez; le cas échéant, débranchez-les et si un fil est essentiel, remplacez-le par un fil conçu pour une utilisation à l’extérieur. En général, celui-ci devrait être assez isolé [blindé] pour réduire considérablement les champs électriques.

Toutes les maisons desservies par un fournisseur d’électricité sont situées sur des terrains également desservis par une centrale et un poste électrique. Les chambres à coucher du deuxième étage de ces maisons sont souvent près d’un coin où les câbles de distribution extérieurs sont connectés à l’entrée électrique domestique. Si ce coin se trouve dans la chambre d'un enfant, la tête de l’enfant risque d’être exposée plusieurs heures par jour et nuit entre 10 et 20 cm du puissant champ magnétique émis par ces câbles qui alimentent votre maison. Ces champs magnétiques sont présents à des niveaux de densité de puissance bien supérieurs aux niveaux considérés comme sûrs par l’Organisation mondiale de la santé et par le Conseil de l'Europe, et ceci, même pour une exposition de courte durée. [Plusieurs méta-analyses d’études ont conclu que le risque de leucémie infantile double à une exposition chronique de champ magnétique dépassant 3 ou 4 milligauss (mG) ou 0,3-0,4 microtesla (μT) en moyenne quotidienne. Le rapport du Groupe BioInitiative recommande d’éviter les expositions chroniques dépassant 1 mG.]

Un examen similaire peut être effectué pour les zones où vous travaillez, étudiez ou vous vous divertissez.

Dans le bureau à domicile

Le simple fait de positionner les fils électriques en parallèle réduit les nuisances telles que l'accumulation de charges (l'un des phénomènes les plus courants ressentis par les personnes électrosensibles, et peut-être un facteur fondamental inconsciemment évité dans l’art du feng shui).

Éloignez les supports de rallonges électriques de vos pieds et de vos sièges. Éloignez également de votre tête et de votre poitrine les lampes équipées de diodes électroluminescentes (DEL) ou de tubes fluorescents (qui produisent des champs magnétiques élevés ainsi que des RF générés par leur transformateur).

Dans la cuisine

Si vous utilisez un four à micro-ondes, plusieurs éléments sont à prendre en compte :

• Assurez-vous que la porte s'articule parfaitement et que l’on peut coincer une feuille de papier entre le joint et la porte lorsque celle-ci est fermée. La moindre ouverture dans le joint libère de puissants faisceaux ou des rafales de micro-ondes vers l'avant. Même à plus de 3 mètres de distance, ces micro-ondes sont parfois si puissantes qu’elles excèdent les limites laxistes du Code de sécurité 6 de Santé Canada [qui ne vise qu’à éviter un échauffement des tissus humains après seulement six minutes d’exposition aux RF, lire notre article sur les compteurs intelligents].
• L'arrière de ces fours n'est pas blindé; il ne faut donc jamais installer d'espace de vie (lit, berceau, poste de travail) derrière le mur, car les émissions pénètrent sur de longues distances.
• Plusieurs études importantes sur les CEM dans les habitations ont démontré que le four à micro-ondes, même lorsqu'il n'est pas utilisé, est généralement la source la plus puissante de champs magnétiques à l'intérieur des bâtiments. Ces fours émettent souvent des champs plus puissants que ceux provenant des lignes électriques à haute tension qui alimentent nos communautés. Pour les éviter, il suffit de débrancher l'appareil lorsque vous ne l'utilisez pas.

Les plaques de cuisson et les cuisinières à induction génèrent également des champs magnétiques très élevés, il est donc déconseillé de se tenir à proximité lors de la cuisson.

Effets des rayonnements cellulaires à domicile

Depuis l'année 2000 environ, le système cellulaire de communication sans fil a eu un impact majeur sur notre environnement résidentiel; ces systèmes ont commencé à utiliser les mêmes composants disponibles dans le commerce que les fours à micro-ondes. Ces composants fonctionnaient à une fréquence proche de 1 gigahertz avant de proposer des systèmes à fréquence encore plus élevée proche de 5 gigahertz.

Auparavant, il s'agissait uniquement de l'émetteur-récepteur de la tour cellulaire et de votre téléphone portable. Aujourd'hui, il existe un nombre croissant d'émetteurs-récepteurs fonctionnant comme un Internet des objets (y compris des compteurs intelligents pour divers services publics, des lampes électriques extérieures intelligentes, des systèmes de sécurité, des routeurs, etc. Il ne s'agit donc pas d'un nombre relativement faible de faisceaux affectant certaines parties de votre corps, il s'agit plutôt d'une dynamique effrénée de milliers d'émissions rayonnant de manière tridimensionnelle à 360 degrés, ceci dans un signal aléatoire non linéaire se produisant simultanément sur de nombreuses bandes de fréquence.

La conception et la construction de votre maison deviennent également pertinentes. Par exemple, les cadres tels que ceux des portes et des fenêtres, en particulier s'ils sont fabriqués à partir de matériaux conducteurs, peuvent concentrer les signaux électromagnétiques entrant dans vos locaux en faisceaux puissants. Ces faisceaux peuvent à leur tour être canalisés le long des cloisons et même se collimater à d’autres faisceaux, amplifiant ainsi leur puissance.

Certains de ces faisceaux proviennent du voisinage (même par le biais des gouttières métalliques!) ou de signaux ricochés provenant d'appareils sans fil situés dans les coins des pièces, tels que des routeurs, qui peuvent compacter des émissions relativement dispersées en de nouveaux faisceaux.

Certains d'entre vous ont peut-être remarqué qu'en hiver, vos vitres sont recouvertes d'un givre en forme de disque; c'est le signe qu'un faisceau « parasite » persistant provenant de l'extérieur s'infiltre dans votre intérieur. 

Le niveau actuel de brouillard électromagnétique introduit une nouvelle dynamique de pollution. Dans les zones plates et les banlieues densément peuplées, il y a tellement d'appareils de signalisation que la densité globale de puissance micro-ondes a tendance à être beaucoup plus élevée, et tend encore à augmenter quand on prend les mesures de plus en plus haut au-dessus de la tête d'un adulte. Ainsi, une pièce située au deuxième étage sera souvent exposée à des champs plus élevés qu'une pièce au rez-de-chaussée. Cela est lié aux communications nécessaires au bon fonctionnement des tours de téléphonie mobile, ainsi que d'autres antennes telles que celles qui font fonctionner les compteurs intelligents et de multiples sortes d'applications, en incluant le trafic « intelligents ».

Protégez-vous des micro-ondes et des CEM

Il est important de comprendre que les micro-ondes, contrairement aux CEM des champs magnétiques hydroélectriques, peuvent être facilement neutralisées. La meilleure protection est une structure en grille, de préférence de type nid d'abeille. Une solution facilement accessible est la moustiquaire ou le pare-insectes que l'on peut se procurer dans les quincailleries. Tout objet métallique dense, même un radiateur à eau à l'ancienne, une sculpture ou un lampadaire métallique lourd, peut également servir d'absorbeur. La présence d'un tel objet permet de réduire les champs de micro-ondes de 10 à 50 fois sur plusieurs mètres carrés.

Les personnes sensibles ayant la capacité avérée de détecter les faisceaux micro-ondes « provenant du compteur intelligent situé à l’étage en dessous » ou le « routeur de mon voisin » peuvent remédier à cette source persistante de harcèlement. Il s’agit de trouver un emplacement dans leur résidence où elles peuvent croiser ces faisceaux à l'aide d'une maille conductrice parfaitement plate (illustrée ci-dessus) solidement fixée, soit au cadre arrière d'un tableau ou à l'intérieur d'une bannière dotée d’un cadre rigide.

Lorsqu'elle est correctement fixée et positionnée, la grille peut réduire les champs de 10 000 à 100 000 fois. C'est ainsi que les ambassades se protègent contre les écoutes par micro-ondes et s'assurent que les communications générées à l'intérieur de leurs murs ne parviennent pas à l'extérieur. Bien sûr, il est possible de tracer les faisceaux à l'aide de compteurs et de procéder à une remédiation technique.

Vous avez du mal à dormir à certains endroits de votre demeure? Vous avez toujours une douleur spécifique au réveil?

La cause peut être géomagnétique. Sachez que même si vous ne disposez pas d'un magnétomètre pour identifier et localiser une perturbation géomagnétique, vous pouvez vérifier s’il y a présence d’une telle perturbation dans une partie habitée de votre maison.

À l'aide d'une boussole (utilisée pour détecter le nord magnétique), passez simplement au-dessus de l'endroit où vous dormez ou asseyez-vous là où vous restez longtemps stationnaire. L'endroit où l'aiguille commence à s'agiter, voire à tourner, est celui où se trouve le problème. Celui-ci peut être causé par le téléviseur allumé ou par un four situé directement au-dessus ou en dessous, par une boîte de clous ou d'outils, ou alors par une conduite d'eau en contact avec un fil électrique sous tension. Bref, une fois l'endroit identifié, vous pouvez envisager de déplacer votre lit, de changer votre position de sommeil ou d'assise, ou de vous procurer le dispositif Dar-Zon qui normalise les perturbations géomagnétiques dans un rayon de 4 pieds (1,5 m).

Il existe d'autres problèmes moins courants à prendre en compte, dont la plupart nécessitent un appareil de mesure et des conseils, donnés dans un manuel par exemple. Le meilleur appareil de mesure des champs électromagnétiques que nous connaissons, en particulier pour les personnes qui utilisent pour la première fois ce type d’appareil, est le TriField T2, illustré ci-dessous. Pour plus d'informations, consultez le site essentia.ca/product/trifield-t2-meter/

RESSOURCES

• Notre organisation, la Société planétaire pour l’assainissement de l’énergie, propose un service, y compris des mesures correctives, soit par consultation à distance (paceincnet@gmail.com), soit par une visite à domicile et/ou peut vous recommander quelqu'un près de chez vous.
• Quant aux erreurs de câblage intérieur, il existe un manuel utile intitulé Tracing EMFs in building wiring and grounding (Manuel pour la détection des champs électromagnétiques dans le câblage et la mise à la terre des bâtiments), de Karl Riley. Ce manuel est disponible auprès d'Essentia : essentia.ca/product/tracing-emfs-in-building-wiring-and-grounding-karl-riley/