Le projet d’un autoconstructeur est souvent l’oeuvre d’une vie. Il demande de l’engagement, des connaissances et du temps. Les auteurs de cet ouvrage, autoconstructeurs multirécidivistes aux approches complémentaires, ont construit et vu construire. Ils ont appris des tours de main, appliqué des astuces glanées au fil du temps, connaissent la fierté du travail bien fait, la reconnaissance ébahie des voisins et la joie tranquille de vivre dans une maison édifiée de ses mains. Par ce livre, ils ont souhaité vous accompagner tout au long de votre projet et vous épargner des erreurs qu’ils ont trop souvent vu commises.
Grâce aux conseils, modes d’emploi, bonnes pratiques et informations relatives aux plans et au permis contenues dans cet ouvrage, vous saurez bientôt concevoir thermiquement votre maison. Vous pourrez la placer idéalement sur un terrain, bien choisir vos matériaux, construire des fondations ou un complexe isolant, poser une charpente ou une cloison, installer un tableau électrique ou une ventilation, calculer une casquette ou placer une clarinette de plomberie…
Plusieurs documents de base, expliqués au fil des pages, vous permettront également de planifier votre projet et de le chiffrer afin d’aboutir aux solutions les plus économiques et les plus efficaces.
Stéphane Lajugie a déjà à son actif plusieurs maisons individuelles (dont la sienne) construites en Aquitaine. Christophe Olivier est directeur d’un bureau d’études et spécialiste de l’habitat bioclimatique, lui aussi autoconstructeur.
Livres proposés dans la boutique du magazine français La Maison Écologique (LME).
Le Guide de la rénovation écologique, Gwendal Le Menahèze, Éd. Marabout, juin 2025, 224 pages + en prime n°132 La Terre Crue.
Le Guide de la rénovation écologique est un ouvrage pratique destiné à tous ceux qui souhaitent rénover un logement en adoptant une démarche respectueuse de l’environnement. Il accompagne pas à pas les particuliers comme les professionnels dans la transformation d’un habitat ancien en logement performant, sain et vertueux.
Axé sur l’utilisation de matériaux biosourcés et géosourcés, ce guide fournit les bases pour concevoir, planifier et réaliser un projet de rénovation écologique dans les règles de l’art. Il aborde tous les aspects du chantier, depuis l’évaluation du budget et les démarches administratives, jusqu’à la réalisation technique des travaux.
Parmi les thématiques abordées :
- Amélioration de la performance énergétique (isolation, ventilation, menuiseries, chauffage)
- Gestion structurelle et technique (humidité, charpente, dalles, murs porteurs, couverture)
- Rénovation intérieure (cloisons, finitions, électricité, plomberie, assainissement)
Accessible et complet, ce guide s’adresse aussi bien à ceux qui souhaitent rénover eux-mêmes qu’à ceux qui veulent dialoguer efficacement avec des professionnels. Un outil essentiel pour une rénovation responsable et bien maîtrisée.
L’auteure de ce livre est responsable des hors-séries de LME, Gwendal Le Ménahèze. Son expérience de journaliste, alliant lectures, échanges ciblés et confrontation au terrain ont nourri ce guide, intelligent et cohérent comme une rénovation énergétique réussie. Ce tout-en-un exhaustif pour celles et ceux qui s’intéressent à l’habitat écologique sera un pas-à-pas précieux pour les futurs rénovateurs au moment de passer à l’acte. L’ouvrage accessible aux débutants est d’une précision redoutable, illustré par des retours d’expériences et photos de chantier. Depuis le diagnostic de l’existant (avec une délicieuse description de la mérule), la recherche des artisans, la conception du planning, jusqu’aux isolants biosourcés (même non conventionnels !), au choix des fenêtres, du système de chauffage ou de ventilation et même aux peintures et enduits naturels, un chemin inspirant se dessine pour hisser nos logements vers la basse consommation. Seul regret, ne pas avoir quelques pages de notes intégrées pour y rapporter sa propre progression ou consigner ses choix parmi les matériaux écologiques et équipements présentés".
Autoconstruire son dôme géodésique, Maxime Craipeau, Ulmer, 2024, 150 illustrations - 128 pages. En prime : Hors-série 13 "A-t-on vraiment besoin de logements si grands ?"
Démontables, transportables et économes en matériaux, les dômes géodésiques font partie des habitats légers à faible impact environnemental.
Lumineux et chaleureux, ils deviennent des cocons de bien-être, des abris de jardin ou des serres ; faciles à construire et peu coûteux, ils transforment notre rapport au logement et rendent ces projets accessibles au plus grand nombre. Installé sur un rocher en Haute-Loire, Maxime Craipeau, formateur à ce type d’habitat, a construit son dôme géodésique sans fondation : 2 m3 de bois pour 30 m2 au sol et une somme totale de 10 000 €. Avec une passion contagieuse, il propose un manuel d’autoconstruction pour ceux et celles qui voudraient se lancer dans cette aventure.
• Un manuel d’autoconstruction : de la théorie à la pratique, tout ce qu’il faut savoir pour déposer son permis d’aménager, réaliser un budget prévisionnel, apprendre à concevoir, construire et personnaliser un dôme, le tout complété par des illustrations, des schémas et des études de cas.
• 6 étapes de fabrication : comprendre et maîtriser les phases essentielles de la construction d’un dôme (conception et planification, choix des matériaux, découpe du bois, montage du dôme, isolation, plancher et finitions).
• Une liste de ressources et un calculateur : un tableau qui permet de proportionner le dôme et sa structure, des fiches de découpes, un calculateur pour établir le budget et deux exemples de permis d’aménager.
La Déco éthique, Emmanuelle Mayer, Eyrolles, mai 2024, 176 pages.
Stop aux préjugés. La décoration n’est ni une préoccupation futile, ni un gouffre écologique. Dans son ouvrage illustré et plein d’inspirations, Emmanuelle Mayer nous embarque à la découverte d'un déco qui s’ancre dans des démarches sociales, écologiques et qui nous fait du bien. Depuis les meubles et objets jusqu’aux peintures, sols et autres finitions, elle explique comment favoriser l’artisanat local, le réemploi et éviter les matériaux nocifs dans nos logements. Nourri de données chiffrées, de faits historiques et sociétaux, d’études et de labels, le récit nous guide dans nos choix vers une déco nappée de sobriété, qui à la fois nous ressemble et convient à chaque bourse. Son écriture légère mais sérieuse laisse l’impression d’une discussion entre ami·es. Le grand plus de l’ouvrage est sa seconde partie, qui présente des fiches techniques de matériaux présents dans nos intérieurs. Bois, papier peint, enduits, carreaux de ciment… On y découvre leur qualités et défauts, leurs utilisations habituelles, leur mise en oeuvre. Et leurs alternatives écologiques à bas prix.
Toitures vivantes, François Lassale et Sophie Rousset-Rouvière, Eyrolles, septembre 2024, 176 pages.
Vous réfléchissez à couvrir votre habitat d’une toiture végétalisée ? Bien qu’il ne soit pas principalement tourné vers les projets de particuliers, cet ouvrage vous aidera à prendre quelques décisions. Après un retour sur l’histoire architecturale du toit végétalisé, ce livre s’attarde sur tous les services rendus par ce type d’infrastructure. Impact sur la biodiversité, pouvoir isolant, réduction de la température dans les îlots de chaleur… Les toitures vivantes sont passées aux cribles des enjeux climatiques et urbanistiques contemporains pour en comprendre les bienfaits avérés ou modérés. L’auteur, expert toiture végétale au très officiel CSTB, et l’autrice, déléguée générale d’une association professionnelle, passent en revue les différentes typologies de « toiture végétalisée » — extensive, intensive, potagère, biosolaire… — associées à leurs avantages et inconvénients. La dernière partie se présente comme une aide à la conception. S’y rassemblent des rappels du cadre législatif et réglementaire et des conseils techniques. L’ensemble de l’ouvrage s’accompagne d’études de cas, variés et illustrés, réussis pour s’inspirer.
Les maisons en A, Chad Randl, Eyrolles, août 2024, 208 pages.
À l'apogée de l'engouement des États-Unis pour la « A-frame », des dizaines de milliers de structures en A faciles à construire et abordables ont servi de maisons de vacances, de restaurants en bord de route, d'églises et même d'animaleries. Maisons en A retrace l'histoire incroyable de ces bâtiments triangulaires, de leur utilisation comme lieux de villégiature d'après-guerre jusqu'à leur récent retour à travers le monde en faveur d'un idéal de vie autonome.
Chad Randl nous offre dans cet ouvrage le récit fascinant de ce phénomène architectural, depuis le Japon préhistorique jusqu'à son apogée dans les années 1960, où il a transformé le mode de vie des Américains en devenant le symbole des loisirs et de la vie en plein air. Menant à la fois une histoire de l'architecture et une exploration culturelle, ce livre documente tous les aspects de la construction des maisons en A. Il propose des dessins, des publicités, des photographies d'archives, des exemples de style et de réalisations originaux, et même une annexe avec un jeu complet de plans de l'époque.
Chad Randl est doctorant en histoire de l'architecture à l'université Cornell. Il est l'auteur de A-frame et a écrit pour Old House Journal, Adirondack Life et d'autres publications.
Électrosmog
Empowered : A Consumer Guide to Legitimate EMF Protection to Shield Your Body (Empowered : guide du consommateur pour une protection légitime contre les champs électromagnétiques afin de protéger votre corps), R (Ari) Blank, septembre 2025.« Peu de personnes sont plus qualifiées que R Blank pour enseigner aux consommateurs comment se protéger de ce qui est probablement la toxine environnementale la plus omniprésente du 21e siècle... R est le guide idéal pour vous aider à évaluer ces affirmations d'un point de vue scientifique et à faire les bons choix pour vous et votre famille. »
— Erik Rosen, directeur exécutif, Building Biology Institute
Voici le manuel indispensable pour tous ceux qui souhaitent réduire leur exposition aux champs électromagnétiques (CEM) sans crainte, sans se sentir dépassés et sans avoir recours à des gadgets coûteux. Écrit par l'ingénieur en logiciels R (Ari) Blank, fondateur de l'entreprise californienne Shield Your Body, Empowered dissipe la confusion grâce à des explications scientifiques claires et des mesures concrètes que vous pouvez prendre dès maintenant.
Qu'il s'agisse de votre téléphone, de votre WiFi ou de l'aménagement de votre chambre à coucher, ce livre vous montre comment faire des choix technologiques plus intelligents qui protègent votre santé. Contrairement aux livres qui mettent l'accent sur la peur ou la science marginale, Empowered offre des conseils concrets et réalistes basés sur des recherches évaluées par des pairs et des années d'expérience pratique. Vous apprendrez quand les produits sont utiles, comment utiliser les appareils de manière plus sûre et comment de simples changements de mode de vie peuvent renforcer votre résistance à l'exposition quotidienne. C'est un livre incontournable pour les personnes soucieuses de leur santé, les parents et tous ceux qui sont prêts à prendre le contrôle de leur environnement, sans pour autant renoncer à la technologie dont ils dépendent.
Vous êtes entouré de radiations chaque fois que vous utilisez votre téléphone, que vous naviguez sur le Wi-Fi ou que vous dormez près d'un routeur. Et il ne s'agit pas seulement d'une énergie de fond inoffensive. L'exposition aux CEM est liée au cancer, aux troubles du sommeil, à l'infertilité et aux dommages neurologiques.
Mais voici le véritable danger : la plupart des produits dits « de protection contre les CEM » ne fonctionnent pas. Beaucoup aggravent même le problème.
C'est pourquoi Empowered est différent. Il ne s'agit pas d'alarmisme ou de pseudoscience. Il s'agit d'un guide de survie pratique et scientifiquement fondé pour le monde sans fil, rédigé par R Blank, PDG de Shield Your Body et fils du Dr Martin Blank, pionnier de la recherche sur les CEM.
R a passé des années à faire le tri, à tester des produits, à interviewer des scientifiques et à aider des personnes réelles à trouver des solutions qui réduisent réellement l'exposition aux CEM. Dans Empowered, il partage :
✅ Des explications fondées sur des preuves concernant les effets des CEM sur votre corps
✅ Des changements de comportement simples et gratuits qui réduisent considérablement votre exposition quotidienne
✅ La vérité sur les produits CEM : ce qui fonctionne, ce qui est inutile et ce qu'il faut éviter
✅ Des conseils pratiques pour détoxifier votre chambre à coucher, votre espace de travail et votre utilisation du téléphone
✅ Des guides bonus : une liste de contrôle pour l'achat de produits, des recettes adaptées aux CEM et des outils d'activisme
Que vous soyez sensible aux CEM, soucieux de votre santé ou que vous souhaitiez simplement faire des choix plus intelligents, Empowered vous apporte la clarté et la vérité que vous ne trouverez nulle part ailleurs.
Suicide connecté: La technologie numérique, responsable de la prochaine extinction de masse ? Anthony Brun Maestroni, Marco Pietteur, juin 2024, 128 pages.
Il lui aura fallu des années pour identifier l’origine de ses maux : palpitations cardiaques, maux de têtes, vertiges.
Anthony Brun-Maestroni était un jeune ingénieur promis à une belle carrière dans l'industrie automobile, jusqu'à ce que son état de santé ne se dégrade. Maux de têtes, palpitations cardiaques, vertiges, avec des antalgiques pour seules prescriptions, il n'a pas trouvé de compréhension chez les médecins mais a fini par comprendre la nature de son problème : il est électrohypersensible. Travaillant dans un environnement professionnel électrohyperpollué, il dut se résigner à tout abandonner, son emploi, son logement, pour se réfugier dans une zone « blanche », préservée des champs électromagnétiques artificiels. Alors qu'il avait retrouvé une santé de fer, un opérateur téléphonique a implanté une antenne-relais à proximité de son domicile. Le cauchemar a recommencé.
Histoire
Ça s'est passé ici : 25 petites histoires derrière l'Histoire, André Duchesne, La Presse, juin 2025, 320 pages.
Tous les pays et les grandes villes du monde possèdent et revendiquent des histoires hors du commun. Le Québec n’y fait pas exception. Harry Houdini, le célèbre magicien, a été assailli à Montréal par un étudiant avant de succomber à ses blessures quelques jours plus tard à Detroit ;
-Jackie Robinson, premier joueur noir dans le baseball professionnel, a démarré sa carrière au Québec avec les Royaux de Montréal ;
-Anna Leonowens, aristocrate qui a inspiré le personnage du film The King and I plusieurs fois adapté au théâtre, au cinéma et à la télévision, a passé les 15 dernières années de sa vie à Montréal où elle a soutenu un hôpital pour bébés abandonnés ;
-La ville de Québec a été le décor de deux rencontres entre Winston Churchill et F. D. Roosevelt en 1943 et en 1944…
Pour le journaliste André Duchesne, il est important que ces faits soient rappelés, soulignés et mis en lumière parce qu’ils sont inhérents à notre identité collective. Ce livre recense au total 25 événements qui suscitent en nous des sentiments de fierté ou d’appartenance et, même si certains d’entre eux s’avèrent moins heureux ou moins glorieux, force est de constater qu’ils font partie de la fascinante histoire du Québec.
Spiritualité
La Vie Repensée : Quand la science quantique et la spiritualité se rejoignent, le bonheur se matérialise, Philippe Brouillard et Gaétan Brouillard, octobre 2024, UVITAl, 256 pages.
Pour la première fois, la science quantique nous aide à comprendre des vérités millénaires transmises par les sages. « La Vie Repensée » explore cette fusion à travers Gaétan Brouillard, médecin retraité, auteur du best-seller La santé repensée et fervent spirituel, et son fils Philippe, initialement sceptique mais transformé par un doctorat en science quantique.
Ce livre unique et révolutionnaire nous plonge dans un univers où les vérités modernes de la physique quantique s'allient parfaitement avec les grandes réalités spirituelles. Philippe découvre, à sa grande surprise, que ces deux mondes, autrefois perçus comme opposés, peuvent se compléter pour offrir une compréhension plus profonde de la vie et du bonheur véritable. Son père Gaétan, qui intégrait déjà ces principes dans sa pratique médicale, où l'art et la science ne faisaient qu'un, en est la preuve vivante. Ensemble, Gaétan et Philippe démontrent comment la science peut expliquer et enrichir les principes spirituels, invitant les lecteurs à dépasser le scepticisme et à embrasser une vision unifiée de l'existence. Ce livre est une réconciliation entre un père et son fils, entre la science moderne et la sagesse ancestrale, ouvrant la voie à un monde où le bonheur se matérialise.
