Jardiner dans les ruines – Quels potagers dans un monde toxique?, Bertille Darragon, Illustrations de Pauline Stive, Écosociété, 2024, 384 pages.
Voici le livre de référence pour composer avec les assauts du monde industriel sur nos bouts de jardin, pour mettre la main à la terre en connaissance de cause.
Cultiver son coin de jardin a de multiples vertus, mais le potager n’est pas coupé du monde. Il subit les assauts toxiques de nos modes de vie industriels par les airs, les eaux ou le sol. Essai sur les principaux contaminants de nos jardins et manuel pour composer avec notre passif industriel, Jardiner dans les ruines explique d’où viennent les différentes pollutions et comment elles affectent les plantes légumières. Pour chaque contaminant (ozone, dépôts acides, métaux lourds, pesticides, OGM, plastiques, médicaments, radionucléides), l’autrice expose les enjeux et montre comment limiter les dégâts. Telle une voisine de parcelle, sans tomber dans le langage de l’experte, Bertille Daragon nous invite à l’action plutôt qu’à la résignation.
L’auteure pratique le jardinage et le maraîchage en moyenne montagne (Trièves, en Isère). Animatrice en botanique, elle est impliquée dans son quotidien et sa communauté contre les politiques et les pratiques qui accélèrent la catastrophe climatique.
Journal d’une écolo en banlieue – Ma quête pour rester écoresponsable, Maude Carmel, du Journal, mars 2024, 176 pages.
Quand Maude Carmel comprend que ses rêves d'espace, de nature, d'autosuffisance et de famille ne pourront jamais se réaliser dans son petit quatre et demie de Montréal, elle décide de se tourner vers… la ville de Chambly ! N'ayant absolument pas envie de se conformer aux stéréotypes banlieusards, Maude se donne le défi de mener une vie écoresponsable en adéquation avec ses principes d'économie locale. Elle entreprend, pendant une année complète, de documenter son parcours truffé de ratés et de victoires. Écrit à la manière d'un essai documentaire, ce journal fait l'éloge des nuances et démontre qu'il est possible – et surtout plus accessible qu'on le pense – de mener une vie écoresponsable en banlieue. Fournissant une tonne d'informations utiles sur des enjeux actuels, l'autrice présente un discours positif, teinté d'humour, engageant et nécessaire à une époque où la crise climatique devient une source d'anxiété de plus en plus présente chez les jeunes adultes.
L’auteure est productrice de contenu. Lire l’entrevue avec 24heures.
Vivre avec une seule planète, Camille Dauphinais-Pelletier avec Élizabeth Ménard, du Journal, octobre 2023, 248 pages.
Limiter son empreinte écologique est beaucoup plus accessible qu'on le croit. Au quotidien, chaque geste compte et améliore notre qualité de vie. Ce guide vous aidera à prendre conscience de votre consommation et vous montrera qu'il est possible de vivre une vie pleine et confortable avec les ressources d'une seule planète. Consommation Logement Alimentation Transport Gestion des déchets Voyages et activités D'un «budget transport» à l'achat de vêtements, en passant par les travaux de la maison, l'alimentation et les loisirs, cet ouvrage est un indispensable pour ceux et celles qui veulent en faire plus, qui veulent le faire mieux, ou qui veulent simplement savoir par où commencer!
Les auteures sont cheffes de section du média 24heures.
Rue Duplessis – Ma petite noirceur, Jean-Philippe Pleau, LUX, avril 2024, 328 pages.
Né d’un père analphabète et d’une mère peu scolarisée, Jean-Philippe Pleau a grandi à Drummondville, rue Duplessis, dans une famille ouvrière. Les circonstances de sa vie lui ont cependant permis de poursuivre des études universitaires en sociologie et de devenir animateur de radio. Il est aujourd’hui étranger au monde d’où il vient, sans vraiment appartenir à celui dans lequel il a abouti. Rue Duplessis est l’histoire de cette déchirure sociale. Un récit émouvant où Jean-Philippe Pleau raconte sa migration intérieure, parfois violente, souvent étonnante, jamais banale. Le roman d’une vie qui se lit comme une lettre d’amour adressée à ses parents: un amour séparé par une distance de classe.
L’appel de l’Antarctique, Caroline Côté, Goélette, octobre 2023, 160 pages.
En décembre 2022, Caroline Côté a entrepris le plus grand défi de sa carrière soit de parcourir seule, sans assistance et à skis, les 1100 kilomètres séparant Hercules Inlet du pôle Sud. L’aventurière rêve de fracasser le record du monde détenu depuis 2016 par la Suédoise Johanna Davidsson. Au terme de 33 jours, 2 heures et 53 minutes, Caroline Côté a pulvérisé le record de vitesse féminin en défiant le parcours dans des conditions polaires extrêmement difficiles. Elle raconte son aventure dans cet ouvrage, de la préparation au spectaculaire dénouement, mais aussi ses sources d’inspiration et de motivation.
Dépasser ses limites – 6 récits d’aventures, Caroline Côté, Goélette, novembre 2023, 160 pages.
« On me demande souvent si j’ai peur. Peur de ne pas être à la hauteur ou peur de ne pas être assez bonne. La réponse est sans équivoque?: oui, j’ai peur. Mais j’apprends à mettre mes craintes de côté pour dépasser les limites du corps et de l’esprit, celles qui nous empêchent d’aller de l’avant, ces barrières que nous construisons nous-mêmes. C’est ce que je voudrais transmettre en vous racontant six expéditions où j’ai fait face tant au découragement et à l’angoisse qu’à la beauté incroyable de la nature et à la force des rencontres. ?»
Caroline Côté est une exploratrice, cinéaste d’aventure et ultra-marathonienne qui parcourt la planète dans des conditions extrêmes pour nous offrir des documentaires époustouflants. Dans cet ouvrage alliant son talent pour l’image à sa plume narrative forte et intime, elle nous invite, avec humilité et franchise, à lire ses aventures hors norme dans une nature magnifique et parfois hostile, mais aussi à nous questionner sur notre propre capacité à nous dépasser.
S’il te plait, dessine-moi… une voie de sagesse! Catherine Agostini-Slembier, Le Dauphin Blanc, mars 2024, 258 pages.
Rejoignant Antoine de Saint-Exupéry, héros aviateur et écrivain habitant le monde en poète, l’auteure craint que l’homme ne vive dans une forme de désert et y meure de soif. Elle nous invite ainsi à un retour à l’essentiel, pour que nous puissions ensemble, inspirés par la philosophie de l’action de Saint-Exupéry, apporter «notre pierre à l’édification de la cathédrale humaine».
À la fois guide d’éveil spirituel et puissant outil de développement personnel, le livre éclaire le chemin du lecteur afin de libérer avec audace le potentiel qui sommeille en lui, pour une vie riche de sens.
Franco-indo-canadienne, Catherine Agostini-Salembier est écrivaine et ethnothérapeute. Elle est l’auteure du roman initiatique «Sur les épaules des Géants» et de nombreux ouvrages de croissance personnelle et spirituelle parmi lesquels «Voyages Spirituels» (2019), «Lumière, Faire rayonner le Temple du Cœur» (2022) et «Greffe d’Amour» (2023). Conférencière internationale, elle est maître-enseignante de méditation, formatrice et également guide de voyages initiatiques.
Un animal sauvage, Joël Dicker. Rosie and Wolfe, 2024, 400 pages.
2 juillet 2022, deux malfaiteurs sont sur le point de dévaliser une grande bijouterie de Genève. Mais ce braquage est loin d’être un banal fait divers…
Vingt jours plus tôt, dans une banlieue cossue des rives du lac Léman, Sophie Braun s’apprête à fêter ses quarante ans. La vie lui sourit. Elle habite avec sa famille dans une magnifique villa bordée par la forêt. Mais son monde idyllique commence à vaciller.
Son mari est empêtré dans ses petits arrangements.
Son voisin, un policier pourtant réputé irréprochable, est fasciné par elle jusqu’à l’obsession et l’épie dans sa vie la plus intime.
Et un mystérieux rôdeur lui offre, le jour de son anniversaire, un cadeau qui va la bouleverser.
Il faudra de nombreux allers-retours dans le passé, loin de Genève, pour remonter à l’origine de cette intrigue diabolique dont personne ne sortira indemne. Pas même le lecteur.
Avec Un Animal Sauvage, Joël Dicker signe un polar doublé d’un thriller psychologique au suspense haletant, qui nous rappelle pourquoi, depuis La Vérité sur l’Affaire Harry Quebert, il est devenu un phénomène éditorial dans le monde entier, avec plus de vingt millions de lecteurs.
La vie heureuse, David Foenkinos, Gallimard, novembre 2023, 204 pages.
A la suite d'un voyage à Séoul, Eric découvre Happy Life, un endroit où les patients vivent de manière anticipée leur propre enterrement. Convaincu par cette thérapie, il l'importe en France pour aider les personnes à changer leur rapport à la vie. Après des années sans s'être vus, il croise la route d'Amélie, une ancienne connaissance avec qui il a coupé les ponts.
« Jamais aucune époque n'a autant été marquée par le désir de changer de vie. Nous voulons tous, à un moment de notre existence, être un autre. »
Le paradigme de l’abondance – Passer de la loi d’attraction à la loi de création, Joe Vitale – Trédaniel, juillet 2023, 152 pages.
Préparez-vous à basculer dans le paradigme de l’abondance !
Bien plus qu’un sentiment ou une croyance, un paradigme est une façon d’être, une certitude universelle et fondamentale qui se répercute dans l’univers.
Dans cet ouvrage, Joe Vitale, chef d’entreprise à succès et spécialiste de la loi d’attraction, vous montre comment passer d’un paradigme de rareté, dans lequel vous vivez dans le manque, à un paradigme d’abondance, dans lequel vous jouissez de tout ce que vous voulez, à tout moment.
Lorsque vous procédez à ce changement, vous passez de la loi d’attraction à la loi de création – moins connue. Vous découvrez alors un monde dans lequel :
- Vous vous alignez automatiquement sur l’univers au lieu de faire des efforts pour que vos objectifs se concrétisent.
- Vous réalisez vos désirs spontanément au lieu d’y réfléchir.
- Vous obtenez ce que vous voulez immédiatement au lieu d’attendre.
À l’aide de conseils puissants, de techniques détaillées et de nombreux exercices, Joe Vitale vous montre comment :
- Vous détacher des limitations qui compromettent votre épanouissement.
- Retrouver des relations apaisées avec les autres.
- Libérer votre conscience des jugements négatifs.
- Protéger votre paradigme des influences et des interférences extérieures néfastes.
Dr Joe Vitale est un conférencier et auteur expert en bien-être et développement personnel. Il combine spiritualité et sens aigu du commerce avec son entreprise Hypnotic Marketing Inc. Formé en reiki, en qi gong, en PNL, en hypnothérapie et en métaphysique, il partage son savoir dans de nombreux livres à succès, parmi lesquels Zéro limite : Ho’oponopono (J’ai lu, 2013). Son site : https://www.mrfire.com
Un cancer en cadeau : apprendre, comprendre et s’outiller pour agir, Sophie Reis, Trécarré, février 2023, 640 pages.
« On arrive au constat qu'un traitement conventionnel est mieux toléré, entre autres, lorsque la synergie des thérapies complémentaires diminue les effets secondaires. »
Dr Christian Boukaram
À l'automne 2020, à trente-huit ans, Sophie Reis reçoit un diagnostic de cancer du sein agressif, découvert de façon fortuite, sans aucun antécédent familial ou symptôme. Forte et vulnérable, elle nous livre sans filtre son histoire et ses apprentissages, qu'elle considère maintenant comme des cadeaux de la maladie.
Un cancer en cadeau présente également les détails d'un parcours en oncologie, ce qui en fait un outil pratique d'accompagnement et d'information fiable pour les personnes atteintes du cancer afin de leur donner, tout comme à ceux qui les accompagnent, un pouvoir d'action. Grâce à la collaboration de dizaines de médecins, professeurs et chercheurs, l'ouvrage vulgarise les notions de base nécessaires pour bien comprendre le diagnostic et les étapes qui s'ensuivent.
Curieuse, Sophie met ensuite en lumière, faits à l'appui et soutenue par l'expertise de spécialistes, des thérapies complémentaires aux traitements conventionnels qui sont souvent méconnues et qui contribuent concrètement au bien-être et à la vitalité. « Nous pouvons nous aussi être spécialistes de notre santé et faire partie intégrante de notre équipe de soins », dit-elle
Son site : https://uncancerencadeau.com
The Sensitive Patient's Healing Guide: Top Experts Offer New Insights and Treatments for Environmental Toxins, Lyme Disease, and Emfs (Le guide de guérison du patient sensible : Les meilleurs experts offrent de nouvelles perspectives et de nouveaux traitements pour les toxines environnementales, la maladie de Lyme et les champs électromagnétiques), Dr Neil Nathan, Cypress House, avril 2024, 466 pages.
Pour créer cette ressource complète, le Dr Neil Nathan a réuni une équipe d'experts médicaux de premier plan pour vous aider à comprendre la source de votre sensibilité et vous guider vers le meilleur traitement disponible afin que vous puissiez enfin sentir que vous êtes sur la voie de la reconquête de votre vie. Il s'agit avant tout d'un livre d'espoir, en particulier pour ceux à qui l'on a dit qu'ils devaient "vivre avec" et qui ont dû s'isoler du monde pour survivre. Si vous êtes aux prises avec des problèmes médicaux qui vous ont laissé dans cet état, le Dr Nathan et ses coéquipiers espèrent que vous rejoindrez les milliers de patients qu'ils ont aidés à recouvrer la santé et à réintégrer leur famille et leur communauté avec un sentiment renouvelé de confiance et de raison d'être.
À propos de l'auteur (2024)
NEIL NATHAN, médecin, exerce la médecine depuis plus de cinquante ans. Depuis de nombreuses années, il travaille principalement avec des patients dont la maladie les a rendus particulièrement sensibles et donc difficiles à traiter. Le Dr Nathan a écrit plusieurs livres, dont Toxic : Heal Your Body from Mold Toxicity, Lyme Disease, Multiple Chemical Sensitivities and Chronic Environmental Illness ; Hope and Healing ; Healing is Possible ; Energetic Diagnosis, et Mold and Mycotoxins : Current Evaluation and Treatment 2022. Il est coauteur, avec le Dr Robert Naviaux, de l'article médical novateur "Metabolic Features of Chronic Fatigue Syndrome", publié dans la revue Mitochondrion, 2016 (https://doi.org/10.1073/pnas.1607571113). Le Dr Nathan a également encadré près de 200 médecins, leur enseignant les principes du traitement des maladies inflammatoires chroniques telles que celles qui déclenchent une sensibilité accrue.
Toxic: Heal Your Body from Mold Toxicity, Lyme Disease, Multiple Chemical Sensitivities , and Chronic Environmental Illness (Toxique : Guérissez votre corps de la toxicité des moisissures, de la maladie de Lyme, des sensibilités chimiques multiples et des maladies environnementales chroniques), Dr Neil Nathan, Victory Belt, octobre 2018, 336 pages.
Des millions de personnes souffrent de maladies chroniques qui, à leur insu, sont le résultat d'une exposition à des toxines environnementales et à des agents infectieux tels que les moisissures et Borrelia, qui causent la maladie de Lyme. Millions. Parce que les symptômes de ces maladies sont si variés et inhabituels, beaucoup de ces personnes ont cherché des soins médicaux pour être rejetées, comme si ce qu'elles vivent était dans leur tête. Beaucoup (sinon la plupart) ont essayé de les endurer et de continuer à fonctionner sans espoir d'amélioration. Malheureusement, leurs maladies sont très réelles.
Toxic est un livre d'espoir pour ces personnes, leurs proches et les médecins qui fournissent leurs soins. Au cours de nombreuses années à aider des milliers de patients à récupérer leur santé (même après que leurs médecins précédents les aient abandonnés), le Dr Neil Nathan a fini par comprendre certaines des causes les plus courantes de ces maladies débilitantes, ce qui permet l'utilisation de formes de traitement plus précises et efficaces. Le but de ce livre est de faire la lumière sur ces maladies complexes afin que les patients souffrant et leurs familles puissent obtenir l'aide dont ils ont désespérément besoin. À l'intérieur, vous trouverez :
• Informations sur la façon dont la sensibilité extrême et la toxicité se développent dans le corps, comment la sensibilité et la toxicité diffèrent et comment elles se chevauchent souvent
• Descriptions détaillées de chacune des cinq principales causes de sensibilité extrême et de toxicité : moisissure, Bartonella (une co-infection de la maladie de Lyme), activation des mastocytes, porphyrie et empoisonnement au monoxyde de carbone
• Un aperçu de la réponse au danger cellulaire, un modèle révolutionnaire développé par le Dr Robert Naviaux qui explique comment le corps est essentiellement coincé combattant une menace même après que le danger est passé
• Un plan système par système pour redémarrer le corps pour briser le cycle de la maladie et permettre à la guérison de commencer
• Informations sur la façon de faire face au stress et d'embrasser un éveil émotionnel et/ou spirituel sur le chemin du bien-être
